출퇴근용으로 자전거를 샀다. 당근에서~
출퇴근용으로 자전거를 샀습니다. 당근에서~ 40대 중후반 아저씨인 잠바떼기입니다.작년 추석을 기점으로 계속, 그것도 가파르게 우상향중인 체중 증가에 제동을 걸어야겠다고 생각은 했지만,운동을 열심히 하지도, 체중의 상승세가 주춤하지도 않는 시간이 계속 흐르고 있었습니다.애휴,, 식사할 때 밥의 양을 줄여보는 것은 반년째인데,,, 체중이 줄어들지는 않았습니다. 아마,, 효과는 있겠지,, 평소대로 밥의 양을 다 먹었으면 상승세가 더 가팔랐겠지??? 테니스를 즐겨 했었지만, 근 반년째 주 2회를 못하고 있는데,, 뭐, 여러가지 이유로 코트장에 가는 것도 그닥 끌리지 않는 요즘입니다.매일 아침 출퇴근을 자차로 하는데요, 어느날 평소보다 30분 가량 일찍 출발한 날이었습니다.자전거로 출근하고 있는 사람들이 눈에 ..
2025. 6. 7.
