반응형 게이트볼#유래#운동효과1 실버 스포츠 열풍! 게이트볼의 매력 최근 실버 세대를 중심으로 게이트볼이 큰 인기를 끌고 있습니다. 간단한 규칙과 낮은 부상 위험으로 인해 노년층에게 적합한 운동으로 자리 잡았는데요. 이번 글에서는 게이트볼의 유래와 운동 효과, 그리고 왜 실버 스포츠로 각광받고 있는지 자세히 알아보겠습니다.1. 게이트볼의 유래: 어디서 시작되었을까?게이트볼은 1947년 일본에서 탄생한 스포츠로, 어린이들이 쉽게 즐길 수 있도록 고안되었습니다. 하지만 점차 노년층을 위한 운동으로 발전하면서 현재는 전 세계적으로 실버 스포츠로 인식되고 있습니다.일본 홋카이도의 스즈키 소이치로(鈴木 栄一郎) 씨가 창안한 게이트볼은 크로켓(Croquet)에서 영감을 받았습니다. 기존의 크로켓보다 단순한 규칙과 짧은 경기 시간을 적용하여 남녀노소 누구나 쉽게 즐길 수 있도록 만들.. 2025. 2. 20. 이전 1 다음 반응형
